สาเหตุ ผมร่วง ผมบาง มีอะไรบ้าง มีวิธีแก้ไขหรือไม่

ผมร่วง ผมบาง จะต้องทำอย่างไร

โดยปกติแล้วเส้นผมคนเราจะมีการผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนหลุดร่วง และงอกขึ้นใหม่อยู่ตลอดเวลาตามธรรมชาติ แต่ในบางรายอาจเกิด ปัญหาผมร่วง ผมบาง มากกว่าปกติ หรือร่วงแล้วไม่งอกขึ้นใหม่ กลายเป็นปัญหาผมบาง หรือศีรษะล้าน จนทำให้สูญเสียความมั่นใจไปมากโดยเฉพาะผู้หญิง ซึ่งผมร่วงนั้นเกิดได้ทั้งในเพศชายและเพศหญิง และยังเกิดขึ้นได้ในทุกเพศและเกือบทุกวัย แม้แต่ในกลุ่มวัยรุ่น หากคุณกำลังเจอกับปัญหาเหล่านี้ เราแนะนำให้ไปปรึกษาที่ “Seven Plus Clinic และ D’Secret Clinic” ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกิดไปจนกลายเป็นหัวล้าน

“Seven Plus Clinic และ D’Secret Clinic” ดีกว่าที่อื่นอย่างไร

เป็นคลินิกที่คุณ กิ๊ก – มยุริญ ผ่องผุดพันธ์ และดารานักแสดง ต่างให้ความไว้วางใจ เลือกใช้บริการกับทาง “Seven Plus Clinic และ D’Secret Clinic” ไม่ว่าจะสะดวกหรือใกล้ที่สาขาไหนก็สามารถเข้าไปปรึกษาได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ผ่านการฝึกอบรมหลักสูตรเฉพาะทางจากมหาวิทยาลัยระดับชั้นนำจากต่างประเทศและประสบการณ์ทำงานกว่า 20 ปี ทีมผู้เชี่ยวชาญยังมีการอบรมเพื่อพัฒนาความรู้อย่างสม่ำเสมอ  นำทีมแพทย์โดย พญ.มริญญา ผ่องผุดพันธ์ แพทย์เฉพาะทางโรคผิวหนัง ตจแพทย์ ที่มีประสบการณ์ในวงการการรักษาเฉพาะทางโรคผิวหนังมามากกว่า 20 ปี

ปรึกษาปัญหา ผมร่วง ผมบาง คลิกที่นี่

ประสบการณ์การทำงาน พญ.มริญญา ผ่องผุดพันธ์

• อาจารย์พิเศษแผนกผิวหนัง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
• อาจารย์แพทย์ผิวหนัง โรงพยาบาลแม่ฟ้าหลวง
• อาจารย์แพทย์ผิวหนัง โรงพยาบาลรามาธิบดี
• แพทย์ผิวหนัง โรงพยาบาลสมิติเวช
• แพทย์ผิวหนัง โรงพยาบาลกรุงเทพ

ผ่านการศึกษาจาก (Education)

• Hair Restoration Training, Korea (2015)
• Thai Board of Dermatology, Ramathibodi Hospital (2013)
• Board of Dematopathology, Boston University, USA (2009)
• Master of Science in Dermatology, Boston University, USA (2006)
• Doctor of Medicine, Mahidol University (2001)
• Nail surgery training
• Laser expert training
• Hair expert training
• Boton university usa

สาเหตุ ของปัญหาผมร่วง ผมบาง

สาเหตุ ปัญหาผมร่วง ผมบาง นั้นนอกจากกรรมพันธุ์และฮอร์โมนที่สาเหตุหลัก ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วงได้อีกมากมายที่เกิดได้ตั้งแต่เป็นวัยรุ่น อาทิ

1. ผมร่วงที่เกิดจากแผลเป็นที่หนังศีรษะ สาเหตุที่พบบ่อยคือการถักผมแน่นบ่อย ๆ ในระยะยาว แผลเป็นอาจทำลายรากผมและทำให้สูญเสียผมอย่างถาวร
2. อาการผมร่วงบริเวณศีรษะด้านหน้า บางครั้งเริ่มเกิดตั้งแต่ในวัยเด็ก หรือวัยรุ่น ผมในบริเวณด้านหน้าอาจร่วงทั้งหมดหรือเหลืออยู่บางส่วน
3. นิสัยชอบดึงเส้นผมเล่น ขณะอ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์ หรือระหว่างการทำกิจกรรมอื่นๆ จนติดเป็นนิสัย
4. การติดเชื้อของหนังศีรษะ ทั้งเชื้อ

• แบคทีเรีย
• เชื้อรา
• ไวรัส

อาจโจมตีและทำลายรากผม ทำให้ผมร่วง ซึ่งต้องรักษาอาการติดเชื้อก่อนจึงจะฟื้นฟูเส้นผมได้

ติดต่อสอบถาม ผมร่วง ผมบาง คลิกที่นี่

ควรทำอย่างไรบ้าง ไม่ให้ผมร่วง ผมบาง

1. ลดการใช้อุปกรณ์ทำผมที่ใช้ความร้อน ซึ่งทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้น งดใช้สารเคมีหรือยาบางประเภทที่ใช้กับเส้นผมและหนังศีรษะโดยตรง เช่น

• การทำสีผม
• ดัด
• ยืด
• ย้อม
• การกินยา หรือยาทาบนหนังศีรษะ เป็นต้น

2.  ถ้าหากหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผมไม่ได้ หรือต้องตากแดดเป็นเวลานาน

• แนะนำให้ใช้สเปรย์ฉีดผมกันความร้อนก่อนเป่าไดร์ ม้วนผม
• เพื่อช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้นของเส้นผม
• ถ้าต้องอยู่กลางแดดจัดนานๆ ควรสวมหมวกหรือโพกผ้า
• เพื่อปกป้องเส้นผมจากแสงแดดและมลพิษด้วย

3.  ใช้แชมพูและครีมนวดผมสำหรับแก้ปัญหาผมร่วงโดยเฉพาะ และใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ และควรล้างออกให้สะอาดหมดจด

4.  ควรเช็ดผมให้แห้ง ไม่ควรเข้านอนทั้งที่ผมยังเปียกชื้น เพราะอาจทำให้เกิดความอับชื้นและเชื้อราบนหนังศีรษะได้

5.  ไม่ควรมัดผมนานเกินไป ควรปล่อยผมบ้าง เพื่อให้หนังศีรษะผ่อนคลาย

6.  การเลือกใช้แปรงที่เหมาะสมก็มีส่วนช่วยลดปัญหาผมร่วงได้

7.  ควรนวดศีรษะบ้าง เพื่อให้โลหิตไหลเวียนดี

8.  เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและเหมาะสมกับเส้นผมของตนเอง หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติซึ่งช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม

9.  ทำทรีทเม้นท์ผม ด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ เช่น

• หมักผมด้วยน้ำมันโรสแมรี่
• น้ำมันมะพร้าว

หากหยุดหรือปรับพฤติกรรมที่เป็นสาเหตุของผมร่วงแล้ว แต่ผมยังมีการหลุดร่วงมากผิดปกติอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง

อย่างไรก็ตามหากคุณคิดว่าอาการผมร่วงของคุณไม่ปกติตามที่ได้ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมภายนอกแล้วนั้น การทานอาหารก็อาจจะช่วยให้คุณแก้ไขได้ โดยปรับเปลี่ยนการบริโภคอาหารให้เหมาะสม เพราะอาหารที่เราทานเข้าไปเป็นสารตั้งต้นของการสร้างเซลล์ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ รวมถึงการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย

• เน้นอาหารที่มีโปรตีนสูง
• เนื้อไม่ติดมัน
• ปลา
• ถั่วต่างๆ

ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนและอะมิโนที่ดี เพื่อรักษาสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผม แต่หากลองปรับเปลี่ยนมาทั้งหมดแล้วยังไม่ดีขึ้นเราแนะนำให้คุณไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยถึงสาเหตุที่แท้จริงให้ไวที่สุดก่อนที่จะกลายเป็นหัวล้านแบบถาวร ที่คลินิก “Seven Plus Clinic และ D’Secret Clinic” มีทีมแพทย์ที่พร้อมจะช่วยเหลือคุณอย่างเต็มที่ เพราะปัญหาของคุณทางคลินิกไม่คิดว่าเป็นเรื่องเล็ก จากรีวิวมากมายที่มีผู้มาใช้บริการกับทางคลินิก “Seven Plus Clinic และ D’Secret Clinic”

แอดไลน์ปรึกษาอาการ ผมร่วง ผมบาง คลิกที่นี่